Практикуйте в комфортных условиях, выбирая удобное время. Живое сопровождение, глубокие практики и гибкий график — всё, что нужно для заботы о себе.
Почему ты полюбишь онлайн занятия йогой.
Почувствуйте преобразующую силу йоги через онлайн-занятия. Станьте гибче и сильнее, обретите внутренний покой и соединитесь с собой через доступные практики, подходящие для любого уровня.
Свобода и доступность
Из любой точки мира — студия всегда с тобой. Вы сами выбираете где заниматься. По запросу можно сделать запись, если не успеваете ко времени.
Личное внимание о обратная связь
Ты не одна перед экраном — я вижу, слышу, чувствую. Мягко корректирую, направляю, вдохновляю.
Мягкий ритм и глубина
Практики кундалини-йоги, медитации, дыхание, восстановление и наполнение. Занятия не только для тела — они о тебе целиком.
Подходит всем
Начинающие могут мягко и с удовольствием войти в практику йоги. Выбирай — индивидуально или в группе, вживую или по записи.
Что говорят участницы: "Онлайн-занятия стали моим островом спокойствия в хаосе будней." "Столько тепла и энергии, будто занимаемся рядом." "Вижу, как меняется тело и мысли. И это всё — из моего дома."
Присоединяйтесь к нашему расписанию
Пожалуйста, выберите наиболее удобное для вас время для занятий, которое может быть утром, днем или вечером, в зависимости от ваших предпочтений и графика
ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ 08:00 – 09:00
Утренняя практика для энергии
СРЕДА 09:00 – 10:00
Утренняя практика для энергии
ПЯТНИЦА 18:30 – 19:30
Вечерняя медитация и восстановление
Часто задаваемые вопросы
Нет, занятия подходят для всех уровней подготовки. Я помогу начать мягко и с удовольствием.
Занятия проходят в закрытом канале Телеграм. Вы подключаетесь к занятию и получаете живое сопровождение от меня.
Да, онлайн-формат позволяет заниматься в комфортных условиях, не тратя время на дорогу.
Гибкий график, живое сопровождение, глубокие практики, работа с телом и внутренним состоянием.
Начните свое путешествие
Готовы испытать на себе преобразующую силу онлайн-йоги? Зарегистрируйтесь на бесплатный пробный урок. Сделайте первый шаг к более здоровой и гармоничной жизни.
